おはようございます☀まだ☀出てないけど、気持ちは晴れ。少しずつ言語化の練習。いきなりだけど、気持ちの悪い人間関係にウンザリしていますでもそれは自分が作ったもの。とにかく「いいひと」をやめる。引っ掛かりを無くしていく。練習中の今ですが、急には…

今日も良い1日だった！☺️だったような。だったかな？良い1日だった！と、自信を持って言い切れないという何やらモヤモヤする感じ。もしかして、やりたいようにやれてないのでは？と感じています。最近よく思い出す言葉、「あなたは自分に何をさせましたか？…

今日も新しい一日！良いスタートだ〜！うれしい〜！を、すぐ忘れて当たり前にする。それにはやはり原因があって、全ては自己責任。腰痛がおさまって、ただ動ける、「普通」に歩ける喜びと共に、感謝を思い出す。失って気付くことを繰り返して、それもまたよ…

はい。とにかく更新したかったのです。皆さんお元気ですか？僕は元気です☺️上がったり下がったり、感謝がすぐあたりまえになってしまいながらも、どうにかやってます。元気でもそうじゃなくても、それは前に進んでいるんだろうね。きっとそうだ。共に成長し…

はい。とにかく更新したかったのです。皆さんお元気ですか？僕は元気です☺️上がったり下がったり、感謝がすぐあたりまえになってしまいながらも、どうにかやってます。元気でもそうじゃなくても、それは前に進んでいるんだろうね。きっとそうだ。共に成長し…